Chipirones con verdurita y salsa de yogurt
Es una forma diferente de comer chipirones, es un plato muy vistoso y con una gran combinación de sabores y nutrientes. Esta receta sacia nuestro organismo. Tenemos las proteínas del...
Ingrediente: Tomate
Tomate Asado Relleno
Es una receta con ingredientes muy sencillos y económicos. Además es ideal para personas que le cuesta trabajo consumir verduras en especial los niños. Nos aporta vitamina C, con un...
Ternera a la parrilla con picadillo de patatas
La ternera, podemos decir que tiene un contenido bajo en grasas, esto hace que sea un alimento fácil de digerir,...
Ensalada de tomate, pepino y atún con queso fresco
Es una buena opción para mantener una dieta equilibrada y no pasar mucho tiempo en la cocina. Además, admiten muchas posibilidades...
Wok de langostinos con guacamole
Y el guacamole no sólo es una salsa muy sabrosa, sino también es un alimento altamente nutritivo y energético, debido...
Fajita rellena de verduras y atún ahumado
Además de estar muy ricos y ser nutritivos, las fajitas son siempre una buena opción para salir de la rutina....
Dorada tricolor
Es un plato lleno de color y nutrientes, con un toque de frescor para épocas de calor. Queremos agradecer a Nathalia Little por la elección del nombre del plato. La...
Bocaditos de huevos de codorniz
Para el día de la madre, haremos unos bocaditos originales y divertidos de huevo de codorniz. Estos aperitivos nos aportan proteínas procedentes de los huevos de codorniz y fibras que...