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Naranjas diabólicas

Naranjas diabólicas

Ingredientes

Elaboración

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El cítrico que vamos a incluir tiene una gran concentración de vitamina C, muy valiosa por sus propiedades antioxidantes, junto con el notable nivel de fibra que ayuda a regularizar la flora intestinal

Etapa 1
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Elaboración

Lo primero es tallar las naranjas dándoles un toque para este día de Halloween, haciéndoles los ojos, nariz y boca. Seguidamente le cortamos los extremos y la vaciamos sólo por una cara con un cuchillo, para poderlas usar de cuenco.
Cortamos las lechugas, las aliñamos con un poco de aceite de oliva y sal al gusto.

Etapa 2
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Presentación

Con la pulpa que tenemos de la naranja, la troceamos y la mezclamos con la lechuga y rellenamos las naranjas. Así de sencilla y rápida es la receta.

Etapa 3
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Consejo Nutrición Center

Podemos sustituir la naranja por pomelo y le podemos añadir algunos frutos secos tostados

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Bacalao al Horno
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Jugo del vampiro
  • 45 min.
  • Servicios 2
  • Media

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Ingredientes

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2 unid Naranjas grandes
al gusto Lechugas
1 cucharada Aceite de Oliva Virgen Extra
al gusto Sal
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Bacalao al Horno
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Jugo del vampiro

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