Crema de guisantes
Los guisantes proporcionan grandes cantidades de magnesio, elemento que combate la fatiga tanto física como mental y ayuda en las épocas de mayor estrés nervioso. La receta que vamos a...
Recetas
Ensalada templada de patata con salmón ahumado y salsa de yogurt
El salmón, al igual que todos los pescados azules, es un pescado que contiene mucha grasa, pero se trata de omega 3, una grasa muy saludable que nos va a ayudar a...
Alitas de pollo con puré de calabaza
Aquí usamos el pollo de forma diferente y sencilla junto con las vitaminas y fibras que nos da la calabaza para nuestra dieta equilibrada. El pollo es rico en proteínas y...
Lomo de Bacalao con Tomatitos Cherry Asados
El plato principal de este menú especial Día de los Enamorados será el bacalao. No lo dejes marinar más tiempo del recomendado, ya que puede...
Endivias con queso azul y anchoas
Para el día del padre, no te agobies con el aperitivo, aquí te proponemos algo sencillo y rápido de preparar....
Rollitos de lenguado con calabacín y jamón ibérico
El plato principal de este día tan especial será el lenguado. Le vamos a dar un formato especial haciéndolos rollitos...
Naranjas rellenas de frutas y menta
Para finalizar vamos a conseguir que el Padre coma fruta ya que se la vamos a colocar de forma diferente para que este día sea inolvidable. El cítrico que vamos...
Sopa de patatas
Esta es una receta típica del norte del norte de la península, contiene fundamentalmente agua o caldo. En estas fechas tan señaladas es un plato que nos va a saciar...
Jurel en escabeche
Es una buena fuente de proteínas de alto valor biológico y posee interesantes cantidades de vitaminas que forman los glóbulos...
Coca de boquerón
En la comunidad valenciana y catalana es muy típica. Nosotros lo vamos a realizar con un pan integral, bajo en...