Pimientos del piquillo rellenos de bacalao
Aquí tenemos de nuevo una manera sencilla y rápida de preparar un pescado blanco como el bacalao, sin relegar del buen sabor de la cocina, ni saltarnos nuestra dieta.
Ingrediente: Ajo
Crema Reina Margot
La Crema Reina Margot nos va a aportar vitaminas, minerales y calcio. Además su textura es un aliado especial para este momento tan especial. Es especial para las personas con retención de...
Pasta fresca con brócoli
La pasta es rica en fibra por lo que ayuda a tu organismo a tener un buen tránsito intestinal. El...
Pez espada con milhoja de verduras
Nos aporta proteínas completas para mantener la masa corporal y las defensas. También son necesarias las proteínas para que el...
Juliana de zanahoria y remolacha al horno
La zanahoria contienen betacarotenos, excelentes anticancerígenos y antioxidantes. La remolacha o betabel contienen betacianina, también anticancerígeno. Ambos tienen vitamina A,...
Pimientos asados rellenos de arroz y atún
Pimientos rellenos con ensalada de atún y arroz ¡Muy saludable!
Fajitas de gambas con pimientos tricolor
Las gambas, no sólo están muy ricas, además son un alimento ideal cuando queremos perder peso, porque además de tener muy pocas calorías son ricas en proteínas y a cambio...
Solomillo de pavo adobado con naranja y granada
Gran plato para estas Navidades, donde sorprenderás a todos tus invitados con algo diferente y con bastantes nutrientes.
Crema de castañas
La castaña favorece el desarrollo de la flora y el tránsito intestinal, la absorción intestinal de glucosa y el colesterol.
Espaguetis terroríficos
La pasta es un alimento rico en carbohidratos . Por su elevado contenido en almidón, las pastas son alimentos de...