Estofado de Garbanzos con Hongos
Un plato ideal para estas época otoñal, las temperaturas descienden y recurrir a platos calientes de puchero preparados de manera saludable se agradece mucho. Además comer unos garbanzos de cuchara...
Ingrediente: Puerro
Crema de castañas
La castaña favorece el desarrollo de la flora y el tránsito intestinal, la absorción intestinal de glucosa y el colesterol.
Pez espada con milhojas de verduras
Esta receta de pez espada con milhojas de verduras nos aporta proteínas completas para mantener la masa corporal y las...
Calamar sobre verduritas frescas
Los calamares aportan fundamentalmente proteínas y su contenido en grasas es bajo. Con nuestra receta para hacer dieta de Clamar...