Patatas viudas
Son típicas guisadas sin incluirle nada de grasa, sólo posee ingredientes vegetarianos. Se trata de una patata muy popular en la gastronomía castellana. Contiene un alto porcentaje en agua, hidratos...
Ingrediente: Tomate Maduro
Pez espada con milhoja de verduras
Nos aporta proteínas completas para mantener la masa corporal y las defensas. También son necesarias las proteínas para que el organismo realice correctamente sus funciones. Muy rico en vitamina A,...
Bacalao al Horno
Con muy pocos ingredientes obtenemos un gran resultado y además de manera muy sencilla, así conseguimos un plato 10. Muy...
Pez espada con milhojas de verduras
Esta receta de pez espada con milhojas de verduras nos aporta proteínas completas para mantener la masa corporal y las...
Alcachofas con vinagreta
Uno de los alimentos más depurativos a nuestro alcance son las alcachofas, ideales para después de un periodo de dieta...
Brócoli con tofu y salsa romescu
Con esta rica brocheta, ayudamos a las personas vegetarianas a encontrar alimentos para su dieta, fáciles de cocinar y saludables....