Hummus de mango

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Hummus de mango
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    Gracias a estos minerales del garbanzo, el hummus se convierte en un alimento muy beneficioso en situaciones de estrés, irritabilidad, nerviosismo y falta de sueño.

    Ingredientes

    Elaboración

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    Gracias a estos minerales del garbanzo, el hummus se convierte en un alimento muy beneficioso en situaciones de estrés, irritabilidad, nerviosismo y falta de sueño.

    Etapa 1
    Marcar como completa

    Elaboración:

    Colocar todos los ingredientes en un recipiente hondo y darle túrmix.
    Tiene que quedar una masa homogénea, le colocamos un papel film y a la nevar unas dos horas para que coja bien el sabor.

    Etapa 2
    Marcar como completa

    Consejo:

    Podemos acompañarlo con unos bastones de zanahoria, apio o calabacín.

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    Ingredientes

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    1 bote Garbanzos (Bote)
    2/3 de taza de mango en cubos Mango
    1 cucharada Jarabe de Arce
    1/2 cucharada Cilantro
    3 grandes hojas Albahaca
    Una pizca Sal
    1 cucharada Aceite de Oliva Virgen Extra
    Una pizca Comino
    1 und. Lima
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