Naranjas diabólicas
Ingredientes
-
2 unid Naranjas grandes
-
al gusto Lechugas
-
1 cucharada Aceite de Oliva Virgen Extra
-
al gusto Sal
Elaboración
El cítrico que vamos a incluir tiene una gran concentración de vitamina C, muy valiosa por sus propiedades antioxidantes, junto con el notable nivel de fibra que ayuda a regularizar la flora intestinal
Elaboración
Lo primero es tallar las naranjas dándoles un toque para este día de Halloween, haciéndoles los ojos, nariz y boca. Seguidamente le cortamos los extremos y la vaciamos sólo por una cara con un cuchillo, para poderlas usar de cuenco.
Cortamos las lechugas, las aliñamos con un poco de aceite de oliva y sal al gusto.
Presentación
Con la pulpa que tenemos de la naranja, la troceamos y la mezclamos con la lechuga y rellenamos las naranjas. Así de sencilla y rápida es la receta.
Consejo Nutrición Center
Podemos sustituir la naranja por pomelo y le podemos añadir algunos frutos secos tostados
Ingredientes
| 2 unid Naranjas grandes | |
| al gusto Lechugas | |
| 1 cucharada Aceite de Oliva Virgen Extra | |
| al gusto Sal |
